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Un podcast que te llevará a la línea de meta

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Alimentación para runners

Alimentación para runners con Anna Torelló

En las principales plataformas: Podcast Spotify ¿La alimentación para runners es importante? ¿La tienes controlada? He entrevistado a Anna Torello, deportista y dietista-nutricionista en @thehappyavocadooo, para hablar de nutrición en líneas generales pero, también, adentrarnos en la alimentación para runners. Porque es un punto fundamental. Algo que a veces dejamos

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flato

¿Qué es el flato y por qué aparece?

En las principales plataformas: Podcast Spotify ¿Sabes qué es el falto y por qué te da cuando practicas deportes como correr?  Esta es una de las preguntas más repetidas que veo a diario y, en muchas ocasiones, creemos saber qué es sin realmente saberlo. ¿Te pasa a ti? No te

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