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ENTRENAMIENTO PERSONAL RUNNING ONLINE

Cumple tus objetivos con un plan de entrenamiento de running adaptado a todas tus
necesidades.

Kilometros de entrenamiento

Un entrenamiento online 100% personalizado

¿Cuántas veces has tratado de empezar a correr? ¿O de mejorar tus ritmos en carrera? ¿O de intentar olvidarte de esa molestia que tienes a medida que sumas más kilómetros de entrenamiento?

Mi propuesta es: si tienes un problema entrenando o quieres cumplir un objetivo que depende de la calidad de tu entrenamiento 

¿Por qué no enfocarte en contar con un entrenamiento para correr diseñado por profesionales del deporte? 

¿Plan de entrenamiento para ir más allá de correr?

Comenzar a correr: hacer simple tu adaptación a la carrera con un plan de entrenamiento para correr que te permitirá llegar a correr una hora en pocos meses.

Entrenamientos running 10K: ya quieras enfrentarte a tus primeros 10 kilómetros o hacer tu mejor marca, hay muchos factores de tu entrenamiento que puedes mejorar.

Entrenamiento media maratón: Iníciate en la larga distancia con un entrenamiento para media maratón que te ofrezca los mejores resultados.

Entrenamiento para maratón: domina la distancia reina y corre con garantías los 42 kilómetros. Una de las mejores experiencias para los corredores.

Especialistas en lesiones de running: trazamos un plan de readaptación a la carrera enfocado en tus debilidades y potenciando tus fortalezas. Volver a correr sin dolor es posible.

entrenador running online

¿No tienes un objetivo a nivel de distancia?

No hay problema. Con las asesorías de entrenamiento running se busca que el entrenamiento se adapte al máximo a ti.

Si quieres correr y disfrutar del running, podrás contar con un entrenamiento para correr que te haga progresar cada día, evitar las posibles lesiones y divertirte con tu actividad
preferida.

Ellos ya han cumplido sus retos

El entrenamiento de running Online es para ti si quieres:

Entrenamiento online para corredores: método de trabajo

Si lo único que buscas es un plan de entrenamiento para correr en pdf o excel que puedas descargar ahora mismo y que no se ajuste para nada a tus necesidades, objetivos y experiencia, estás buscando en el lugar erróneo.

Nosotros trabajamos 1 a 1. Atendiendo todas tus necesidades. Sin atajos.

Ya busques un plan de entrenamiento para recuperar de una lesión o correr 10K, media maratón, maratón, comenzar a correr… todos los servicios incluyen:

Formulario inicial y entrevista inicial

Para conocerte y saber tus objetivos, experiencia previa, dificultades a nivel personal o laboral, tiempo de entrenamiento, lesiones… El objetivo es conocer todo sobre ti antes de comenzar con la elaboración del plan de entrenamiento.

Valoración de tu movimiento y capacidades físicas

Valoramos tu técnica de carrera, tu capacidad de movilidad, de estabilidad y de fuerza. Toda esta información nos sirve para saber cuál es el enfoque más adecuado para ti.

App móvil

Trabajamos con una app en la que encontrarás todas tus sesiones de entrenamiento (vídeos de los ejercicios, series, repeticiones…) y dar feedback de cómo han ido todas y cada una de las sesiones.

Diseño del plan de fuerza (en casa o en gimnasio) y carrera

Ahora toca diseñar el plan en base a toda la valoración que se ha realizado.

Llamada inicial

Para explicarte el funcionamiento de la app, el por qué de tu entrenamiento, cómo entrenar la fuerza… y resolverte cualquier duda que puedas tener.

Comienza El entrenamiento

Es momento de ponerte en marcha con el plan de entrenamiento.

Contacto por Telegram

Constante, ilimitado y siempre disponible para resolver tus dudas, hacer cambios o darte feedback y consejo.

Control y revisión de la carga de entrenamiento

¿Qué es de un plan de entrenamiento 10K, media maratón, maratón… si no se cumple? Nada. Por eso tu entrenamiento se revisa semanalmente y se ajusta si es necesario.

Llamadas 1 a 1 con tu entrenador cuando necesites

Sí, cuando decimos 100% disponibles es así. Podrás agendar una llamada con tu entrenador siempre que tú o él lo consideréis necesario.

Incluye Nutrición?

Sí, tienes la posibilidad de incluir la nutrición. Te explicamos cómo funcionaría una vez comenzamos.

Conoce el caso de Alfredo

¿Lesiones? ¿No puedes disfrutar de la carrera?

Todas las asesorías de entrenamiento running se componen de un trabajo para mejorar tu carrera y también de entrenamiento de fuerza.

¿Sabías que el entrenamiento de fuerza es una de las mejores estrategias para prevenir lesiones?
Puede que sí.

Y, ¿sabes que el entrenamiento de fuerza es también una de tus mejores balas para recuperarte de las lesiones?
Así es.

Es por eso que con tu entrenamiento para correr, también contarás con un entrenamiento de fuerza que hará que te recuperes más rápido de tus lesiones y que puedas prevenir las lesiones futuras.

Habla conmigo sobre las asesorías y planes de entrenamiento de running online

Seguro que antes de comenzar quieres resolver algún punto.
Estaremos encantados de atenderte. Puedes reservar una llamada directamente con Javier Calvo para hablar de lo que necesites en relación a tu entrenamiento.

Rellena la siguiente entrevistar y reserva tu llamada gratuita y 100% sin compromiso.

¡Te doy la bienvenida!

Este es un formulario para conocerte, ver qué temas te pueden interesar y darte un espacio en esta comunidad de runners comprometidos con su mejora.

Ok! ¿Cuál es tu objetivo principal?

¿Qué problemas encuentras a la hora de entrenar por tu cuenta? (puedes marcar varias opciones)

¿Estás considerando invertir en un servicio de entrenamiento personal de running en línea?

¡Perfecto! Revisa tu email. Si no llega nada, revisa también el spam