
Correr mejor: puntos que no te dejan avanzar
Correr mejor es un concepto muy subjetivo. Antes de comenzar me gustaría definir qué es para mí correr mejor. Correr más rápido, correr más lejos, disfrutar más de tus entrenamientos y sentirte más capaz mientras corres. Sentir que dominas la carrera y que no es ella la que te domina a ti. Todas estas mejoras se deben producir como un resultado del camino en la consecución de tus objetivos. Correr mejor: cómo saber si estoy mejorando Para ti mejorar puede ser correr más distancia. Para mí quizás sea correr más rápido. Independientemente de un objetivo concreto, el foco siempre debe