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Debutar en Maratón
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Debutar en Maratón: Cómo Disfrutar Más y Tener Mejores Resultados

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Debutar en maratón es un reto muy complicado.

Muchos corredores se precipitan, otros aún teniendo la experiencia se quedan a las puertas de los 42 kilómetros y muchos, terminan con una de las mayores sonrisas de su vida.

Maratón: un reto, una aspiración y definitivamente, un modo de vida.

El pasado 10 de marzo se celebró la Maratón de Barcelona. Un recorrido diferente, un récord de asistencia (20.000 corredores) y la primera vez para muchos corredores.

Si eres maratoniano, seguro que te acuerdas de tu primera vez.

Yo, con varias a la espalda, puedo decir que no es la que más me ha gustado. Pero lo que también puedo decir es que el recuerdo de esa primera maratón se queda grabado a fuego.

Debutar en Maratón: la Primera Vez en la Distancia Reina

Hoy viene al podcast Ari Jordà. A contarnos precisamente esta experiencia.

Una semana después de debutar en la distancia reina en el Maratón de Barcelona, nos comenta sus sensaciones, los puntos más importantes durante la preparación y cómo todo este entrenamiento enfocado en debutar en maratón de forma correcta y segura, le ha llevado a disfrutar del running como nunca lo había hecho.

En el podcast hablamos de:

  • Qué le llevó a tomar la decisión de debutar en maratón.

 

  • Su nivel de entrenamiento tenía cuando comenzó la fase específica.

 

  • Cuáles son los puntos más importantes que debe tener en cuenta un corredor que quiere dar el salto al maratón.

 

  • Los puntos que más ha disfrutado de la preparación y los que menos.

 

  • La importancia de los rodajes largos.

 

  • Cómo gestionó la carrera y consiguió correr el maratón sub 3h30′ cuando comenzamos a entrenar para hacer sub4h.

 

  • La transformación que le ha supuesto a nivel interno toda esta preparación.

 

  • Y por último, respondemos preguntas cortas de los seguidores de instagram.

Como siempre, puedes encontrar más información en el artículo de blog asociado a este episodio: ⁠https://javiercalvo.run/debutar-en-maraton⁠

Puedes encontrar a Ari en su instagram.
Y en su canal de youtube.

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