EPISODIOS DEL PODCAST EN LOS QUE HABLAMOS SOBRE

Running

Aquí encontrarás consejos y artículos sobre todo lo relacionado con el entrenamiento de running, sobre todo enfocado a maratón.

Técnica de carrera, consejos, tiradas largas, entrenamientos de alta intensidad y mucho más.

La mayoría de veces pensamos que para mejorar el rendimiento corriendo sólo necesitamos correr. Pero hay gran cantidad de factores que podemos mejorar a través del entrenamiento de la técnica de carrera o de la alta intensidad.

Es necesario aplicar muchos de estos consejos en tu entrenamiento del día a día si lo que buscas es mejorar tus marcas, prevenir las posibles lesione y sobre todo conseguir los retos que te propongas.

Además, estoy seguro de que podrás encontrar muchas curiosidades del mundo del running que no conocías y que te sorprenderán.

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