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Entrenar el pie en corredores. ¿Qué es el foot core?

Entrenar el pie en corredores. ¿Qué es el foot core?

Entrenar el pie en corredores: más allá del pie Entrenar el pie en corredores puede traer multitud de beneficios (1). En este artículo analizaré la importancia de este tipo de entrenamiento en los corredores y más aún, en aquellos que se enfrentan a largas distancias....

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