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5.1 TIPOS DE CONTRACCIONES MUSCULARES Copy

Conoce los tipos de contracciones que existen y qué beneficios obtienes al trabajarlas a través de tu entrenamiento de fuerza.

¡Te doy la bienvenida!

Este es un formulario para conocerte, ver qué temas te pueden interesar y darte un espacio en esta comunidad de runners comprometidos con su mejora.

Ok! ¿Cuál es tu objetivo principal?

¿Qué problemas encuentras a la hora de entrenar por tu cuenta? (puedes marcar varias opciones)

¿Estás considerando invertir en un servicio de entrenamiento personal de running en línea?

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