¡Corredor, te busco a ti!
Vuelve a correr sin dolor
Deja tu lesión atrás en 3 pasos y entrena de nuevo sin miedo.
En este vídeo aprenderás:
- Cómo mejorar tu técnica en carrera y evitar lesionarte de nuevo.
- Cómo controlar la carga y el esfuerzo del entrenamiento: pierde el miedo a volver a correr.
- El plan de 3+1 fases para preparar tu próxima maratón, entrenando sin dolor.
He trabajado con...
Si quieres volver a correr o preparar tu primera maratón pero no sabes qué camino seguir…
Soy Javier Calvo, entrenador de corredores, y quiero ayudarte a conseguirlo.
- He entrenado a más de 200 corredores en 4 años.
- El 90% de los que venían con lesiones se han recuperado y han vuelto a correr con éxito.
- En este vídeo voy a contarte cómo tú también puedes volver a correr después de tu lesión y olvidarte del dolor para siempre.