EXTRA: CONTINÚA CON MÁS RUTINAS DE FUERZA Copy
¡Te doy la bienvenida a una de las secciones extra del Programa Fuerza Runner!
Aquí encontrarás más rutinas de entrenamiento que puedes utilizar además de la que ya está incluida con el propio programa.
Deberás darte de alta en la app Training Peaks para poder entrenar con ellas. Es una app muy útil para corredores.
En este vídeo te explico cómo seguir todo el proceso.