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PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

Entrenamiento enfocado en la mejora del rendimiento en carrera.

A través de la implementación de buenos hábitos de entrenamiento.

Entrena la carrera de manera correcta, incluye entrenamientos de fuerza y de alta intensidad combinados con un correcto descanso

👉 ¿Para quién es este programa?

Corredores/as que quieran mejoran su entrenamiento, ya sea porque sus ritmos se encuentran estancados, porque no conocen la forma de avanzar correctamente o porque quieren combinar el entrenamiento de fuerza y carrera de forma correcta.

👍 ¿Qué beneficios obtendrás?

– Mejorar tu rendimiento en carrera: avanzar en ritmos y en kilómetros.

Evitar lesiones a lo largo del proceso.

– Aprenderás a cómo entrenar de manera correcta a la vez que lo aplicas en tu día a día.

Asesoramiento profesional individualizado para avanzar a grandes pasos: no te quedarán dudas sobre tu entrenamiento

Entrenamiento enfocado en la readaptación de lesiones.

¿Sabes qué es la readaptación?

Es el proceso por el cuál tu cuerpo se adapta de nuevo a correr tras haber sufrido una lesión. Las lesiones pueden tener uno o varios orígenes, mi objetivo es encontrarlos y trabajar desde ahí para que los problemas no vuelvan a aparecer

👉 ¿Para quién es este programa?

Corredores/as que no consiguen salir de una lesión.

Las lesiones en carrera pueden aparecer cada vez que sales a correr, al inicio, a medida que sumas kilómetros o tras acabar tu sesión de entrenamiento. 

Esta situación puede ser desesperante y por eso, trabajar conmigo mano a mano hará que la vuelta a la carrera sea mucho más simple.

Sin darte cuenta podrás estar corriendo semana a semana.

👍 ¿Qué beneficios obtendrás?

Recuperarte de la lesión con garantías para que vuelvas a correr.

Mejorar tu forma de correr y entrenar para que la lesión no vuelva a aparecer.

Aprenderás los errores que cometiste para llegar a esa lesión y serás capaz de corregirlos.

Asesoramiento profesional individualizado para recuperarte con garantías: no te quedarán dudas sobre tu proceso de readaptación.

Si quieres saber todo lo que incluyen mis programas haz clic aquí y desarga un documento explicativo.

¿ALGUNA DUDA?

Para saber más sobre ti y que puedas conocer la forma que tengo para ayudarte a cumplir tus retos te ofrezco gratis una videollamada 1 a 1.

En esta llamada trataremos todas tus necesidades, objetivos, experiencia… y te explicaré la mejor forma para que llegues a cumplir tu objetivo con garantías.

Si estás dispuesto sólo tienes que clicar en el siguiente botón y podrás reservar una sesión conmigo.

Ellos lo han conseguido

Mis deportistas dicen

Gran profesional y persona. Trato amable y cercano, siempre está disponible cuando lo necesitas para echarte una mano y ayudarte a crecer y mejorar.

Analiza minuciosamente todos los detalles de tu entrenamiento para que puedas sacar lo mejor de ti mismo.

Yo he notado un cambio enorme desde el primer momento que me puse en sus manos, bajando tiempo en el primer maratón que hicimos juntos y con la sensación de que podemos seguir mejorando constantemente.

Así que solo puede decir que es casi obligatorio contar con sus servicios. Si quieres ver y descubrir toda la fuerza interior que tienes, no se me ocurre nadie mejor que Javi para ayudarte a descubrirlo!

Álex

Javi Calvo es mi entrenador desde hace dos años y sólo puedo estar agradecido con él.

Gracias a su ayuda, no sólo he bajado más de veinte kilos y me he puesto en forma, sino que además, ahora me veo físicamente casi como cuando tenía veinte años menos. pero lo más importante es que me siento bien con mi cuerpo y conmigo mismo y cada entrenamiento es un reto diario que me hace superarme.

Gracias Javi!!

Federico

Javi es el mejor!

Este año he mejorado muchísimo mis marcas en relación con el año pasado.

Se adapta totalmente a lo que necesitas y siempre está actualizando su conocimiento.

Hila muy fino y va a cuidar el más mínimo detalle, y luego esas cosas son las que marcan la diferencia. 

Muchas gracias por tu trabajo Javi!

Pablo

Con Javi aprendí a controlar mis pulsaciones y sensaciones durante el entrenamiento, cosa que no tenía ni idea y que agradezco infinitamente.

Sus entrenamientos son muy variados y en las llamadas para resolver dudas me da el empuje que necesito para seguir adelante.

Su convencimiento en mis capacidades y su motivación me encanta.

Gracias Javi.

Dolores

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