
¿Entrenamiento de resistencia online o presencial? Entrevista a Pedro Nicolás
Entrenamiento de resistencia online, ¿sí o no? De esto va el episodio de podcast de esta semana. Y esta vez no estoy solo, Pedro Nicolás de Train&Food me acompaña para poder hablar de este tema aunando nuestras experiencias. ¿Por qué este tema? Porque cuando hablamos de entrenamiento en general, se tiende a pensar que solo es efectivo si se hace todo de manera presencial. Es decir, se sigue pensando que entrenar en casa no es igual de efectivo que entrenar en el gimnasio; que si contratas un entrenador, mejor que sea presencial a que sea online;… Algunas creencias que, a