Entrenamiento para maratón: objetivos y periodización del entrenamiento
Javier Calvo
05/11/2020
Cuando se habla del entrenamiento para maratón, se tiende a pensar que el único objetivo es precisamente ese: la maratón. Sería una gran mentira decir que el gran objetivo del entrenamiento no es la propia maratón. Lo que tienes que tener en cuenta en tu camino hacia los 42 kilómetros es que antes de llegar allí, deberás pasar por diferentes fases que te aseguren la consecución del objetivo con seguridad y disfrutando de todo el camino. Esos puntos son los que vas a poder comprender a lo largo de este artículo: qué objetivos deberías marcarte y cómo estructurarlos de forma
